エコノミー症候群の簡単な対処法知ってますか？

2016.04.19更新

熊本地震、連日の大規模な地震で被災された方に心よりお見舞い申し上げます。

だいぶ余震の間隔も長くなり、おさまって来ているような印象はありますが、

まだ油断はできません。

未だ車中や狭い避難所での生活を強いられている方も多くいらっしゃると思います。

それで、今ニュースでも取りざたされているのが

「エコノミー症候群」という病気です。

長時間同じ体勢で居続けることが原因で血液が滞り、血の塊が出来、

これが突然の歩行などをきっかけに血流に乗り、

肺に到着しその動脈を閉塞してしまうという、、

それまで健康だった人でも突然死を招く恐ろしい病気です。

今回は、このエコノミー症候群の簡単な対処法をお教えします。

まずはこまめに体を動かすことが大切です。

寝る前の時間等に、出来うる限り歩行をしておきましょう。

歩行は、いつも言っていますように、なるべく加重をかけることが大切です。

そして座って眠るのであれば、踵を床につけておく事。

狭い場所での宿泊では仕方ないこともあるのかもしれませんが、

手足を曲げ込まないように気をつけることです。

狭い車中や避難所等の生活を強いられている皆様は特に、

以上のことを気を付け、この大変な時期を乗り切りまょう！

当院は昨日から通常通りに診療を再開しております。

慣れない避難生活でケガや痛みにお困りの方、

どうぞ天神整骨院に来院ください。

断水でお困りの方にはトイレを利用していただけますし、

水を溜める容器を持参いただければ飲料水・生活用水の提供もできます。

御遠慮なくお申し付けください。

投稿者: 天神整骨院

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