院長Blog

2023.02.24更新

今回の動画は「もどき料理のお話とがんもどきの作り方」についての動画です。

 

もどき料理とは、豆腐や大豆などの植物性食品を使って、肉や魚などの動物性食品に似せる料理のことを言います。

その中でも、代表的なもどき料理である「がんもどき」を作っていきます。

是非作ってみて下さい。

 

今回の動画をご覧いただき、美味しく健康的な毎日を送れるようにしましょう!

 

「食養」についての動画はこちら

「16時間ダイエット」についての動画はこちら

「玄米」についての動画はこちら

「玄米チャーハンの作り方」についての動画はこちら

「ミネラル」についての動画はこちら

「小松菜と春菊のナムルの作り方」ついての動画はこちら

「お肉」についての動画はこちら

「鶏ごぼうの作り方」ついての動画はこちら

「魚」についての動画はこちら

「サバ缶を使ったアクアパッツァの作り方」ついての動画はこちら

 

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ろご

 

動画製作のため、スタッフブログはしばらくお休みします。

これまでのブログはこちらでお読みください ⇒ <スタッフブログ>

投稿者: 天神整骨院

2023.02.10更新

3年ぶりの熊本城マラソンがまもなく開催されます。出走予定の方はしっかりと練習・準備はできているでしょうか?

今回は「フルマラソンを走る時に持っていた方がいいもの」についてお話しします。

出走するのに必須のアイテムではないですが、あると便利な物です。

本番前に一度装備品を確認し、練習で使ってみて使い勝手を試してみて下さい。

 

今回の動画を視聴して、参考にしてみてください。

 

 

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投稿者: 天神整骨院

2023.02.03更新

3年ぶりに熊本城マラソンが開催されますが、出走予定の方はしっかりと練習できているでしょうか?

今回は「タイム別ランニングシューズの選び方」についてお話しします。

ランニングシューズ選びで目標タイムに近づけるかもしれません。

 

今回の動画を視聴して、参考にしてみてください。

 

 

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投稿者: 天神整骨院

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