「スリッパはやめましょう！」
屋外でも屋内（室内）でもスリッパやサンダル等は履かないようにしましょう。
せっかく歩行しても滑って地面にしっかり着地していないので不安定な為
関節に自重（体重）がかからず関節が締まりません。
屋外はもちろんジョギングシューズもしくはウォーキングシューズです。
屋内（室内）ではジョギングシューズが履けなければ靴下を脱いで裸足の方が
滑らないのでお勧めです。
当院では靴・靴下等の選び方や
生理歩行についてご質問、ご相談をお受けいたします。
電話またはメールでのご相談もお受けしております。
