院長Blog

2013.10.08更新

正しい歩行により期待される効果(その21)


「骨髄の中で造血作用を行います!」

みなさんの血液は骨の中の「骨髄」というところでできます。

生きている人の骨は硬いのではなく、少し柔軟です。

歩きながら、体重がかかったり、かからなかったりを繰り返すと

骨の腔は広がったり、狭まったりします。

その時にすきまを埋めようとして血液が出来ると言われています。

自重により骨が縮まったり、膨らんだり➡骨髄の造血作用

・起きている時間16h・・・・・・単球、顆粒球70%
                                   2 対 1  
・寝ている時間  8h・・・・・・リンパ球    30%

                          (参考文献「J・歩行」信山社)

日常生活動作及び生理歩行についてお気軽にご質問、ご相談下さい。

メールまたは電話でのご相談もお受けしております。


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投稿者: 天神整骨院

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