院長Blog

2012.04.16更新

「五十肩」について　⑩

五十肩の原因 Part . 2  ：  肩甲上腕関節に由来するもの

肩甲上腕関節の潤滑不全をおこしているなかで、

特に腱板を痛めている症例は、とてもてごわいです。

この硬結型の五十肩のリハビリ（運動治療）で

もう１つ、振り子の運動 があります。

肘を直角以上曲げ込み（70度～80度）ランニングする時の様に

腕を 振り子の運動 をさせるのです。

肘をしっかり曲げ、真後ろにしっかり振り上げます。

歩行する時はもちろんですが、歩行する時間がなければ

立ったまま（テレビを見ながら）でも結構です。

本来1日連続40分～50分の 振り子の運動 をしてもらいたいのですが

出来なければ、5分でも10分でもいいです。

少しずつ延ばして頑張ってください。

天神整骨院では、O-リングテスト（生体反応テスト）と

生理的整復法(矯正）による熟練した技術で徹底的に治療します。

五十肩治療で長期化している方、腕が痛くて上がらない方、

どこに行っても治らない方、

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投稿者: 天神整骨院

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