こんにちは、源さんです！
朝晩が涼しくなって、ランニングをするにはいい季節になりました！
源さんも少しずつではありますが、涼しい時間帯を見つけて走っています。
これからのマラソンシーズンのマラソン大会がのきなみ中止になり、目標もなく走り続けている状態ですが・・・
画像はＳＯＵＢＵＮ．ＣＯＭより参照
しかし、第２１関門でも紹介したように、今はオンラインでマラソン大会が開催されています！
そこで、今回源さんはオンラインマラソンに挑戦してきました！
第１５回ＴＡＴＴＡサタデーラン～イチゴ(１５)色と共に走ろう～【１５ｋｍ】
画像はＴＡＴＴＡサタデーラン公式ＨＰより参照
９月２６日（土）０：００～９月２７日（日）２３：５９の間の好きな時間に好きなコースを１５ｋｍ以上走るマラソン大会です。
他にも同日に5ｋｍ、1.5ｋｍ、1ｋｍと様々な種目がありました。
この大会の一番の特徴は自分の好きな時間に好きなコースを走れるという事です。
従来のマラソン大会だと、大会が開催される場所まで行き、決まった時間に一斉にスタートとなります。
その時間に合わせて自分の都合を合わせる必要がありますが、オンラインの大会だとアプリを起動させれば、好きな時間で好きなコースを走ることができます。
自分の走力に合わせた時間を確保できれば、早朝でも昼間でも夜でもいつでも走ることができます。
ちなみに源さんは夜に走りました。昼間はまだまだ暑いので、涼しい時間帯を選びました。
オンラインマラソン大会に参加してみての感想は．．．
良い所は
・申し込みが大会前日まで行えるので、予定をギリギリまで考えて申し込むことができる
・運営費がほとんど無いので、参加費が安い！（ポイントなどの還元率もいい！）
・会場まで行く手間、交通費が要らない
・自分の好きな時間で走ることができるので、休日の時間を有意義に使えることができる
・まわりに影響されずに自分のペースで走り続けることができるので、オーバーワークにならず身体への負担も少ないかも
良くないと思った所は
・好きなコースを走ることができるが、種目に合ったコースを考えるのが大変
・給水や給食は自分で準備をしなくてはいけない
・マラソン大会特有の雰囲気（ボランティアや沿道からの声援など）が味わえない
・走り切った達成感が薄い
・手を抜いても誰も見てないと思ってしまう．．．（源さんだけ？）
以上はあくまでも源さん個人の感想ですが、結果的には参加してみて良かったと思いました！
また時間を見つけては参加してみようと考えています！
ここで、是非参加してみたいという人のために、今後の大会予定を載せたいと思います！
第１６回１０月３日（土）、４日（日）
30ｋｍ、ハーフ、10ｋｍ、3ｋｍ
第１７回１０月１０日（土）、１１日（日）
ハーフ、10ｋｍ、１ｋｍ、
第１８回１０月１７日（土）、１８日（日）
ハーフ、10ｋｍ、５ｋｍ
第１９回１０月２４日（土）、２５日（日）
１0ｋｍ、チャレンジラン
１０月の開催予定です。どの大会もその週の金曜日正午が申し込み締め切りとなります！
詳しくは「ＴＡＴＴＡサタデーラン」で検索！
大会に参加すると後日、次のような完走証が送られて来ます！
以上、オンラインマラソン大会について書いてきましたが、マラソン大会に参加できるのも健康な身体があってのもの！
また、身体の調子を整えることで、記録にも影響してきます！
天神整骨院では、ご自身の関節の健康度を検査できるパーソナル関節診断を行っています！
是非、自分の健康のために受けてみませんか？
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