こんにちは、マークです(^-^)/
日曜日は、熊本城マラソンが開催されました。
日中は気温が上がり、絶好のマラソン日和でしたね！
好タイムが出た方も多かったのではないでしょうか(^-^)
当院の院長は、30㎞地点でランナーのケアをするブースでボランティアをされていました。
出場された患者さんで、お声をかけて下さった方もいらっしゃったようです。
昨日は、マラソンに出られた方で足を引きずりながら来院された方もいらっしゃいましたが、みなさんは大丈夫でしたか？
安静にしている事で症状が落ち着くこともあるのですが、症状が無くても関節を傷めている事があります。
その場合、無理をするとまた痛みをぶり返してしまい、しかも傷めて時間が経てば経つほど治りも悪くなりますので、少しでも違和感のある方は早めの治療をオススメします！
しっかり治療して、また来年に向けて練習再開されて下さいね！！
