こんにちはピースです（＾－＾）
12月に入り今年も早いもので終わりますね。
私も歳を重ねるごとに一年が早く感じるように
なりました(-_-;)
この時期は大掃除をする人も多いでしょう。
普段しないような所を掃除したり、荷物を
片付けたりと、徹底的にする人も多いと思います。
そんな中、かがみ込んだり、中腰になったり、重たい物
を抱えたりと良くない姿勢が多くなります。
くれぐれもみなさん注意して、ベルトをお持ちの方は
ベルトをしっかり巻いたりなど工夫して掃除して
ください。
まずは、一度当院で検査して悪い所がないか確認して
から掃除に取り掛かる事をおススメします(^^♪
