こんにちは！コチョです(＾ω＾)
いや～毎日暑いですね(>_<)
連日テレビでは熱中症により倒れられる方のニュースが後を絶ちません！
今は全国で甲子園の予選が行われており、球児が試合中に倒れるケースも良く聴かれます！
ですが、特に気を付けて欲しいのは高齢者の熱中症です！！
人は歳を取るにつれて温度に対する調節能力が低下します。
代謝も落ちてきますので汗をかく事も少なくなり、結果体内に熱を溜め込み易くなります！
気づいた時には重篤化していると言うことも高齢者の熱中症では良くあります！
なるべく小まめに水分補給をする！出来れば市販されている経口補水液（ＯＳ-１）などを飲むのがベストです！
熱中症は寝ている間もおきますので就寝中もなるべくエアコンをつけるようにしましょう！
もし、激しい頭痛、めまい、吐き気、立ちくらみなどの症状が出だしたらすぐに受診される事をお勧めします！
