こんにちは、マークです(^-^)
今週末は桜も満開になり
『花見をするにはちょうどいいなぁ♪』
なんて思っていたら
週末まで雨の予報。。。
花散らしの雨にならなければ良いのですが(-_-;)
みなさん、歩かれる時はどこを歩かれてますか？
道路やグラウンド、公園などそれぞれだと思います。
中には、下通りや上通り、百貨店の中を歩き回る
なんて方もいらっしゃるかもしれません。
歩くのに一番適しているのは、
グラウンドや芝生のように
適度な柔らかさのある所です。
最近では、タータンマットなどを敷いてある所も増えましたね。
アスファルト程度の硬さまでならまだいいのですが、
コンクリートの上(百貨店の中など)だと硬すぎますので
歩き過ぎると痛くなる可能性があります。
これからは暖かくなり、新緑の季節になります。
綺麗な花や色鮮やかな草木を眺めながら歩くと
身体の為にはもちろん、気持ちもスッキリしますよ！
いつもと違う道を歩いてみると
新しい発見があるかも…！？
どんどん外に出て歩きましょう(^_-)-☆
