出来るだけ連続した歩行を！

2016.08.03更新

どうも！コチョです(＾ω＾)

いきなりですが、皆さんポケモンGOやってますか？

任天堂が健康を考えて作り出した今話題のゲーム！

ここ熊本でもスマホ片手に街を歩いている方々を良く見かけます！

歩数計も付いていますし、確かに歩かせる機会としては面白い試みなんですが、

ポケモンを捕まえる度にしょっちゅう立ち止まって居てはあまり良くありません(>_<)

なぜかと言うと、それでは潤滑液が生産されないからです(>_<)

潤滑液の生産には４０～５０分の連続した歩行が必要です！

４０～５０分歩いて身体が暖まり始めた時に初めて潤滑液が作られるという事を知っておいて下さい！

さらに、せっかく歩くのであればしっかりと腕も振って頂きたいので

スマホしながらの歩行はお勧めしません(>_<)

歩くときは正しい姿勢で出来るだけ連続して歩きましょうね(^^♪

投稿者: 天神整骨院