先日からの大雨で被害が出ているところもあるようですが、
みなさんの所は大丈夫でしたか？
さて、当院には様々な症状を訴えられて
患者様が来院されます。
検査をしてそれらの症状の原因を探し出し、
その部位を徹底的に治療したあとは
良い状態を保つ為のアドバイスを行っていきます。
例えば、膝や腰に関しては
歩行をする事によって自分の体重で締まっていくので
正しい歩き方の指導を行っていきます。
しかし、肩や肘、手首などの関節は体重がかからない為
歩行ではリハビリになりません。
なので、それらの関節のリハビリには四つん這いを
していただくように指導しています。
ただ、手首が痛いとおっしゃる方には四つん這いで
手を着くことは困難です。
そのような患者様には、ある器具を使用した
四つん這いをお勧めしているのですが、
その器具というのが
プッシュアップ・バー！
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
本来は、読んで字のごとく腕立て伏せをする為の器具なんですが、
これを使用する事により手首への負担が軽減され
四つん這いの姿勢がとりやすくなります。
スポーツショップでも購入可能ですので、
手首のリハビリにお困りの方は
是非お試しください！
ただ、きちんと整復された状態で行わないと
さらに痛みが増加してしまう可能性がありますので、
まずはきちんと治療をしてから行うようにしましょうね！！
