こんにちはピースです
先日患者さんが姿勢を気を付けてるのに骨盤が緩んでいて
『何でだろう。』と言われてました
よくよく話を聞いてみると御孫さんと遊んでいる時が原因のようです
小さい子供は床で遊んだり生活する事が多いのでついつい大人も
子供に合せるためにかがんでしまい正しい姿勢が出来ず骨盤が
緩んでしまいます(T_T)
子供と遊んだり世話をする時は子供の安全面を考慮したうえで
ベビーベッドやソファーなど少し高い所に子供を置いて自分は膝
を突いて腰を反らせる事が出来る様に工夫しましょう
オムツを換える際も同様です
この様にちょっとした工夫で骨盤の緩みを避ける事が出来ます
ただ普段からしっかり歩行が出来ていれば多少悪い姿勢でも
骨盤は緩みません
なのでおじいちゃん・おばあちゃんは御孫さんと楽しく遊ぶ為
にも歩行しっかりしていきましょう(^^)/
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